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聽人家說天涼好個秋 尤其進入深秋時節晚風常透著一絲寒意 往往這個時候都會想要喝碗熱湯暖暖身子 在我的觀念裡我總覺得當令的蔬果是最補的 原湯化原食的道理 吃當令盛產的食物對我們的身體是最好最健康的喔 
當令的蔬菜通通集合了
分類排好之後 五顏六色的看起來非常上相
蔬菜有自然甜味 只須放水加鹽就行了
蔬菜易熟 水滾熄火蓋上鍋蓋悶熟既可
喝一碗吧
暖暖身也暖暖胃ㄛ
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- Oct 25 Mon 2010 21:31
蔬菜湯
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